Attachment: Sporten is belangrijk als je ouder wordt, personal trainer Natasja Oost vertelt waarom.

Sporten is belangrijk als je ouder wordt, personal trainer Natasja Oost vertelt waarom.

Bewegen houdt je jong, Natasja Oost is personal trainer en vertelt wat de voordelen zijn als je regelmatig sport.

Sporten! We weten allemaal dat het goed voor je is maar toch is het voor veel vrouwen lastig om dit regelmatig te doen.

Sporten is goed voor je, dat weten we allemaal. Toch vinden veel vrouwen het lastig om dit regelmatig te doen. Natasja Oost heeft leuke oefeningen bedacht die je overal kunt uitvoeren en ook samen met een vriendin kunt doen zodat jullie elkaar kunnen motiveren.

Laat een reactie achter