I IK KAN ER NIET MEER ONDER UIT: Ik moet een leesbril, ik kan zonder niet goed meer lezen. Dat is eigenlijk al een tijdje zo, ik gebruik thuis een loep voor de kleine lettertjes. Tja en dan komt er een moment dat je wel je ogen moet gaan opmeten. Ik heb het idee dat brillen mij niet zo goed…
Goedele: Goedele Liekens is het beu, volgens haar moeten we ons niet meer schamen voor onze vagina, eerder een beetje trots zijn. Onlangs was ik op een event van Sanature waar ik Goedele tegen het lijf liep. Ze vertelde dat vrouwen zich vaak schamen en hun vagina soms zelfs een lelijk en vies ding vinden. De commercie springt daar graag…
In de keuken met David: Afgelopen week was David weer bij me in de keuken en dat betekent, veel gezelligheid, lekker eten en natuurlijk een nieuw recept. Hij heeft een heerlijk Oathie broodje gemaakt. Wat is een Oathie: Oathie is een super gezond alternatief voor brood dat geen meel of tarwe bevat, maar bestaat uit ruwe havermoutvlokken, sojabonen, bessen, lijnzaad…
Koken met David: Afgelopen week stond English Chef David Hague weer in mijn keuken. Hij heeft een heerlijke dip gemaakt die je kunt gebruiken op salades, broodjes maar ook lekker om bv je avocado in te dippen. Heel gezond, makkelijk te maken en echt super lekker. Het recept van de dip: Pompoen zaden, zonnebloem zaden, hazelnoten, walnoten, mineraal zout (roze),…
Outfits: Deblon Sports PT: Natasja Oost Motivation Monday! Goedemorgen, ook zo lekker gegeten en gedronken dit weekend? Ik heb een aantal oefeningen voor deze week die je helpen om fit te blijven en om je weer wat op te strakken. Heb je moeite om jezelf te motiveren ga dan aan de slag samen met een vriendin! Oefening 1: side to…
